日に日に痛みが減ってます

日にち薬ですね、たんこぶはまだ治ってませんがたんこぶは少し時間がかかりそうです

年ですからね(笑）体は正直ですから、治るのに時間が掛かってます・・・涙

昨日から軽くトレーニング開始しました、昨日は天気が良かったので

ロードに体慣らし走行をしてきました

今日は午前中天気が悪くロードに行けずローラで我慢

天気が良いと走りたくなるのが私、ランナーですね(笑）

体と相談しながら、ボチボチとトレーニングして行きます。