今週のトレーニング終了しました
気を抜かず、次のトレーニングまで
イメージをしっかり頭の中に入れておきます
ちょっと焦ると、ちゃんと走れませんので
焦らずしっかり走れるようにイメージトレーニングをします
明日は体を休めて次のトレーニングに備えます。
今週のトレーニング終了しました
気を抜かず、次のトレーニングまで
イメージをしっかり頭の中に入れておきます
ちょっと焦ると、ちゃんと走れませんので
焦らずしっかり走れるようにイメージトレーニングをします
明日は体を休めて次のトレーニングに備えます。
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