今日の天気、雷に雨蒸し暑く過ごしにくいですね

しばらくの間、続きますね

台風も来ているみたいで、体がついて行けません。

無理しないで、今できる事一つずつこなして行きます。

皆さんも体調を崩さないようにして下さい。

今日も暑かったですね、

30度超えてましたね、

暑さに体がついて行けず、トレーニングも大変

熱中症に気をつけながら、走ってます。

これからは、暑さとの戦いです。

暑さに負けない、体作りを頑張ります。

今日、めちゃくちゃ暑かったですね。

蒸し暑さっとの戦い、犬は水浴び私も入りたかったです

トレーニングの後、水風呂に入りたいですね

熱中症にならないように気をつけます。

皆さんも熱中症に気をつけてください。

梅雨の中休み、今日は午前中は雨

午後は晴れて洗濯物が、乾きました

主婦業も、トレーニングも両立

手抜きもしてます。

皆さん体調を壊さないように、梅雨を乗り越えましょう。

雨です☂️私の心も雨

気持ちが沈んでまし、雨が降ると☔️テンション下がります。

犬散歩が大変です‍♂️

トレーニングを、終わらせてお昼ごはん

今ちょっと休憩雨がすごく降ってます

皆さん気温の変動に体調壊さないでください。

おはようございます、今日トレーニング日よリです

緊急事態宣言の為、グランドに行けず家の周囲で走ります。

明日は雨みたいなので、今日は家の事も頑張ってやります。

長い間、休んでいてごめんなさい

気持ちの整理ができましたので、またこれから更新します

目標を、見失っていました。

次の目標に向かって頑張ります。