2014 年 9 月 のアーカイブ

気温度変動に体ついて行かず

2014 年 9 月 28 日 日曜日

気温の変動についていかず、バテテます

朝夕は

過ごしやすくなってきましたが、昼間の暑さに

体が着いて行きません、体温調整ができない私にとっては

キツイです、ここが踏ん張りどころでしょね

自分に負けないよう、頑張っていきます

暑さの中走りに行ってきました、明日もトレーニング頑張ります。

競技場が使えず

2014 年 9 月 26 日 金曜日

一般公開がされてなく、堤防に走りに行ってきました

合宿で学んだことを

一つ一つ繰り返してます、まえむきにとりくんでいきます

応援宜しくお願いします。

あと、2週間で吉備でのハーフマラソンに参加してきます。

無理しないで楽しんで走ってきます。

秋の味覚が届きました

2014 年 9 月 22 日 月曜日

秋の味覚サンマが届きました

岩手のお友達から、送っていただき感謝しています、

新鮮なので刺身で行けます、早速料理して食べました

お義父さん大喜びです、ありがたいですね

感謝しています、留守番していた褒美ですね(笑)

明日はロードに走りに行ってきます。

疲れてます

2014 年 9 月 21 日 日曜日

疲れてます、帰って来たら、やることいっぱい

主婦業前回です、掃除に洗濯天気が良くって

天気よくって洗濯物乾いてよかったです。明日は愛犬迎えに行ってきます

今日は、堤防での走ってきました。

ゆっくり体をならしてきました、明日は愛犬向けに行く前にグランドでトレーニングします。

無事帰宅

2014 年 9 月 20 日 土曜日

今日合宿から帰ってきました

帰りに長野の友達のところに寄りました

お土産を頂きました。

秋の味覚松茸です。

明日は松茸食べます。

今日も無事終了

2014 年 9 月 19 日 金曜日

今日もトレーニング終わりました

課題を一つ一つクリアーして行くことで

目標に近づくことが出来ます

帰ってからトレーニング頑張ります。

トレーニング終了

2014 年 9 月 18 日 木曜日

今日のトレーニング無事終わりました

グループで、トレーニングなのですが

負けず嫌いな性格丸出し

明日も負けなように頑張ります。

今日は午後から

2014 年 9 月 17 日 水曜日

今日は午後からです、午前中は

のんびり午後の練習に備えますスタートがいいと言われちょっとホッとしています

ハンドリムを変えてどう変わるか、一つ一つ大事に頑張ります。

自分自身の課題を、クリアー

して行き世界繋がればと思っています。

 

愛犬第二の故郷

2014 年 9 月 14 日 日曜日

我が家の愛犬、今日かお泊まりです

いつも預けている、お家に

火曜日から合宿のため、早めに鈴鹿に連れて行きました

私はトレーニング頑張ります。

嬉しい贈り物

2014 年 9 月 13 日 土曜日

嬉しい贈り物、

茨木のお友達から、梨が届きました

トレーニング終わってから、食べるのが楽しみです

しばらくは、楽しませていただきます

梨美味しかったですよ、季節の果物は良いですね

季節ならではの食べ物、お友達に感謝しています。

火曜日から参加する

合宿頑張ってきます。