暑さにかまけて

2018 年 8 月 6 日

暑さにかまけてブログ更新をしてませんでした、

トレーニンはしてました、暑さとの戦いです

大会に向けて頑張ります。

今日もグランドは熱かったですよ、熱中症に気をつけながら

走り込みます、明日は室内でのトレーニングします。

バテバテです

2018 年 7 月 23 日

今日の暑さ、危ないです、

いつものメニューを変更、暑さとの戦い

熱中症の危険性のため早めに、切り上げました

皆さん本当に気をつけて下さい。

水分はしっかり取って下さいね、私もしっかり取ってます。

真夏日続く

2018 年 7 月 17 日

今日も暑かったです,,

毎日続いていますね、外での運動は控えて下さいと

メールが入りました、熱中症になる危険性の為、

いつも以上に暑くって、走っていていても、

辛かったです、休憩を取りなだら練習してます。

皆さんも水分とって、熱中症に気をつけて下さい。

暑いですね〜

2018 年 7 月 16 日

毎日、この暑さ

みなさん熱中症大丈夫ですか、

私は、暑さと戦ってます

気温に体がついて行ってませんが

明日のトレーニングも、暑いみたいなので

無理せずに走ります、

熱中症に気をつけてトレーニング頑張ります。

暑いですね

2018 年 7 月 13 日

昨日今日と暑いですから、

みなさん熱中症に気をつけて下さい。

私も、水分取りながら走ってます

明日から、みなさんは三連休ですが

暑いみたいですから、熱中症には気をつけて下さい

水分は、しっかり取って下さいね。

終わりました

2018 年 7 月 8 日

終わりました、二週続いての大会

ベストは出せませんでしたが、課題は、見つかり収穫でした

これからは、課題を潰しなだエアトレーニングして行きます。

頑張りまーす。

天気が悪い

2018 年 6 月 28 日

天気が悪、気分も沈みます。

明後日から、大会で町田です

自分自身に、勝つ事で結果が出せると思ってます。

頑張って走ります。

後一週間で大会

2018 年 6 月 25 日

後一週間で、大会です

ベストが、出せるようトレーニング頑張ります

自分にくいのないように頑張って、走ります。

今日も明日、暑いとは思いますが、

熱中症にならないように水分取りながらトレーニングしてます。

明日も走って来ます。

サッカー勝ちましたね〜〜

2018 年 6 月 19 日

ワールドカップ、初戦勝ちましたね〜〜

パワーを戴いて、私も頑張ります

大会で良い結果が出せるよう、トレーニング頑張ります。

 

今日はイベントで走れず・・・

2017 年 9 月 8 日

イベントのためグランド使えず

トレーニング内容変更、月曜日からトレーニング頑張りまーす。

明日は家でのトレーニングやります

目標に少しでも近ずけるようにがんばります。