お盆の準備できました。

お寺さんも来ていただきお参り済ませました、

墓の掃除も終わり、お参りも済ませて

今日はローラに乗りましたが、ペースを上げることが出来ず凹んでます

明日は気持ち切り替えて頑張ります。

今日も暑かったですね。

風があって、少しは良かったですが、

走っていると、蒸し暑さで身体がついて行きません

世界選手権までは頑張ってトレーニングして

ベストが出るようにして行きます。

応援宜しくお願いします。良い報告ができるようにして行きます。

この暑さの中トレーニングでした半端なく暑いですね

体がついてこないです、皆さん熱中症にならないように気をつけてください。

熱中症にならない気をつけて走ってます

愛犬の散歩も行けません。

5時くらいに散歩行って来ます。

昨日レースが終わりました。

ベストが出ず、反省してます。

次の目標に向かって、トレーニング頑張ります

強化して、反省点を強化して行きます

応援よろしくお願いします。

やっと晴れました、

ここんとこ曇ってはいるものの、雨に降られる前に走れています。

晴れていて暑かったです、明日からまた雨が降りそう☔️

曇っていれば、調整で走りに行きますか

大会まであと3日です、ベストの状態で走れるように頑張ります。

関東選手権は、雨で大変でした。

スタートをミスり、結果は大変でした

これを反省点にジャパラで頑張ります。

関東選手権に来てます

明日レースです、自己ベストが出せるよに

頑張って走ってきます、応援していて下さい

報告出来るように走ります。

今日も雨です、室内でのトレーニング

明後日から合宿です

関東に向けての最終調整です

目標に向かって頑張ります。

焦らず、自分を信じて走れば

結果が付いてくると信じて、トレーニングしてます。

オーバートレーニングにならないように

コーチと相談しながら、走ってます

順調よくタイムが、上がってきてます。

大会まで頑張ります。

今日の風大変でした。散歩に出てもすごい

家でのイメージトレーニング

できる時に少しでも、明日からはグランドでのトレーニング

頑張って走ります。