今日も暑かったですね、

30度超えてましたね、

暑さに体がついて行けず、トレーニングも大変

熱中症に気をつけながら、走ってます。

これからは、暑さとの戦いです。

暑さに負けない、体作りを頑張ります。

今日、めちゃくちゃ暑かったですね。

蒸し暑さっとの戦い、犬は水浴び私も入りたかったです

トレーニングの後、水風呂に入りたいですね

熱中症にならないように気をつけます。

皆さんも熱中症に気をつけてください。

梅雨の中休み、今日は午前中は雨

午後は晴れて洗濯物が、乾きました

主婦業も、トレーニングも両立

手抜きもしてます。

皆さん体調を壊さないように、梅雨を乗り越えましょう。

雨です☂️私の心も雨

気持ちが沈んでまし、雨が降ると☔️テンション下がります。

犬散歩が大変です‍♂️

トレーニングを、終わらせてお昼ごはん

今ちょっと休憩雨がすごく降ってます

皆さん気温の変動に体調壊さないでください。

おはようございます、今日トレーニング日よリです

緊急事態宣言の為、グランドに行けず家の周囲で走ります。

明日は雨みたいなので、今日は家の事も頑張ってやります。

長い間、休んでいてごめんなさい

気持ちの整理ができましたので、またこれから更新します

目標を、見失っていました。

次の目標に向かって頑張ります。

世界選手権に後2日で出発

緊張してます（笑）良い緊張感かな〜

ベストが出せるように頑張ってきます。

日本で、応援して下さい。

7日に出発します。

今日は雨です☔️走れないで、

世界選手権まで走りたいです

明日からは大丈夫そうなので、頑張って走り込みす。

自分に納得が出来る走りが出来るよに練習します

応援して下さい。

夕方から雨が降り出しました

皆さん大丈夫ですか、雨あしが強くなってきましたから

まだこれから降るみたいなので、気をつけてくださいね。

雨だと気持ちもめげます。

明日は気持ち切り替えて、前向いて頑張ります。

今日は、グランドが休みのためロードで

リアクションの練習と取材

グローブも届いて、テスト走り

色々確かめて、自分に合った物を探します。

明日はローラで頑張ります。天気しだいではトラックに行きます。