2013 年 5 月 のアーカイブ

女らしく・・・

2013 年 5 月 28 日 火曜日

洋裁をしてみました、久しぶりにミシンを使って

ズボンを縫いました、裾上げしたら出来上がります

とりあえず、三本ほど縫います、時間がある時に少しずつ

走る事も忘れずに、無理しないでトレーニングします。

久しぶりに走りました

2013 年 5 月 27 日 月曜日

昨日久しぶりに、グランドで走ってきました

今日はちょっと筋肉痛です、本格的に走り込んで行かないと

健康管理の為にも、ダイエットの為にも頑張ります

明日はローラーに乗ります。

誕生日です

2013 年 5 月 24 日 金曜日

?才になってしまいました、

久しぶりに、凛に食事に行ってきました

美味しかったです、自分で作らなくって作ってもらって

食べるのは幸せですね、たまの贅沢

誕生日くらいは、楽をさせて頂いてます

後はケーキを食べて終わりですが、お腹一杯ではいりません・・・笑

明日からまた主婦にも踊ります。

暑さでバテテマス

2013 年 5 月 21 日 火曜日

昨日今日と真夏の暑さです

バテテマス・・・アルが羨ましいです

水につかっているアル君です、散歩の行く前から

水につかっています・・・羨ましいです

これからはクーラーとお友達になりそうです・・・電気代が(笑)

明日はリハビリで病院です頑張って行ってきます。

やっと復活

2013 年 5 月 19 日 日曜日

しばらくは体調壊して、ブログお休みしていました

やっと復活しました

昨日は横浜に結婚式に出席する為に出かけて今日帰ってきました

とってもいい式でした、私たちの試合やトレーニングを手伝ってくれていた彼女が

幸せになるのでお祝いに駆けつけました

今日は新婚さんと横浜のお友達とお昼を食べて帰ってきました

ちょっと疲れました、今から寝ます、おやすみなさい。

体がついて行きません

2013 年 5 月 13 日 月曜日

暑さで体がついて行きません

ウエイトもそこそこに遣りながら、体を作って行きます

腕建がまだきつくって悩んでます

手区部がもう少し動く労にならないと、ちょっと厳しいですね

焦らず、コツコツと頑張ります。

いい天気

2013 年 5 月 12 日 日曜日

今日はいい天気で暑いくらいですね

アルは朝から水浴びです、犬にとっては暑いでしょうね

散歩から帰って来ると、水の中に飛び込んでます

ボチボチ降るメニューでのトレーニング開始かしないと

ウエイトのふるメニューにします、

明日から頑張ります。

雨でしたね

2013 年 5 月 11 日 土曜日

朝から雨でアルの散歩大変でした

お父さんが朝早くから仕事で、出かけた為アルの散歩

朝はいつもはお父さんなので、アルに無視されてます

普段はくっついて離れない癖に、朝はいつも無視されてますかね・・・涙

明日は晴れるみたいなので、主婦業頑張ります

ちょっと女らしく、洋裁を遣っています、普段着を作ってます・・・

今日も軽めのトレーニングを頑張ります。

連休終わりました

2013 年 5 月 7 日 火曜日

昨日まではバタバタしていました

久しぶりにバーベキューで、準備でバタバタでした

護衛もちのたれを作り、焼き肉のたれも作ったので

時間がなくブログが出来なくってごめんなさい

今日は病院に行って来てちょっと時間が出来まいsたので

更新します

明日はリハビリですけどね、今からウエイトします・・・年寄りの冷や水ならないように気をつけます。

久しぶりに友達の店に

2013 年 5 月 4 日 土曜日

久しぶりに、友達の店に行ってきました

お任せランチを食べてきました

美味しかったです、ケーキも美味しかったです

ダイエットをしなくてはと思いながらついつい

美味しい物を目の前にすると食べ過ぎてしまいます・・・笑

少し体重を落としてトレーニングを開始します。