お盆の準備できました。

お寺さんも来ていただきお参り済ませました、

墓の掃除も終わり、お参りも済ませて

今日はローラに乗りましたが、ペースを上げることが出来ず凹んでます

明日は気持ち切り替えて頑張ります。

今日も暑かったですね。

風があって、少しは良かったですが、

走っていると、蒸し暑さで身体がついて行きません

世界選手権までは頑張ってトレーニングして

ベストが出るようにして行きます。

応援宜しくお願いします。良い報告ができるようにして行きます。