順調です土曜日退院出来そうです

無理しないように用心します

完全復活までには、時間かかりそうです

焦らず、じっくり仕上げて行きます。

世界戦までには自分の走りにします

応援よろしくお願いします。

週末くらいには退院出来るかも

焦らず、こしすえてなおします、トレーニングはしばらく出来ませんけどね、

こっそりチュウブトトレーニングをしてました。

ちょっと反省、軽めのチュウブトレーニングならいいと許可もらい

少しずつやってます。

治療に専念します。

今入院中です、耳の鼓膜の再生手術終わり順調です。

耳鳴りも少なくなり、ちょっと楽になってます

帰ったら年末の大掃除、覚悟決めて頑張ります。

トレーニングも少しずつですが初めて行きます。

入院中はおとなしくしてます。

久しぶりに更新

ここんとこバタバタしていて、更新できませんでした

だいいちだんの干し柿ができました、甘っくって美味しかったです

しばらくは更新出ません、病院ですから

少し待っていてください、宜しくお願いします。

今日は古傷ケアーで、リハビリに行ってきました

明日はトレーニングに行きます

ホームの指摘をなおすために、距離を走り

体に覚えさせること中心に、走ってます

今度、コーチにダメだしをされないように頑張ります。