やっと自分の物になってきました

自給もついて来て走り込んでも、前ほど息が切れなくなって来ました

走りはまだまだですけど、自分の走りが出来るようになって

自信がついてきました、自分の心に負けないように

もうひと踏ん張りして、もっともっと自分を磨いて

結果を残したいと思ってます。

暑さに負けないで頑張ります。

厳しい暑さが続いてます、今週いっぱい続きそうです

クーラーのきいた部屋から出れません

熱中症にならないように水分はしっかり取っています

塩飴も結構良いですよ、昨日も暑かったですが

今日はさらに暑いです、体がついて行きません

体力をつけて熱中症を吹き飛ばせるように頑張ります

明日も暑さに負けないように対策をして走ります。

今日はトレーニング終わって

友達に所に洗剤貰いに行って、薬局に薬取りに行って

МＲ検査に行って帰って来たら３時半、夕方からアルの散歩

夕飯の準備、休む時間がありません

明日は休みなので早めに主婦業を終わらせてゆっくり休みます

明後日のトレーニングに備えま～す。

今日、テレビ局の取材が入っていたのに

すっかり頭から抜けてました、

アルの散歩に出かけていて待たせてしまいました

約束の時間より少し早かったので、申し訳ありませんでした

岐阜の清流国体、大会の応援スーパーリーダーのコメントを

取りに岐阜から来ていただいたのに、忘れていました・・・年かな～(笑）

明日も暑くなりそうなので、暑さ対策をして、

トレーニング頑張ります。

昨日よりは良い物の蒸し暑さに負けてます

これからはこの暑さが続きますが、熱中症にならないように

水分をしっかり取りながら、トレーニングします

水もかぶりながら走ります、ここが正念場ですからね

体力をつけて頑張ります、

キュウリを頂いたので、あっさり漬けを作って食べます

サラダもね、今からご飯作ります。

この暑さに体がついて行かず

バテバテです、熱中症にだけは気をつけて水分をこまめに取ってます

トレーニングしていても水分はこまめに取ってます

明日は暑さがやわらぎそうです、天気も崩れるみたいですけどね

台風の影響もあるみたいですから、

明日は休みなので体を労わります。

今日は朝からクーラー全開でした

トレーニングも暑くってバテバテで～す

真夏の暑さ、明日も続きそう最悪

何とか走れてますが、風に負けてトップスピードが上がらず

自分自身に腹たててま～す、力の無さを痛感してます

明日も頑張ってトレーニングします

大会まであと２週間自分の走りが出来るように努力します。

やっと晴れました、

長いトンネルの中にいたみたいな気分

出しつ出来て思い切り走れます・・・ちなみに今日も走りましたけど

大失敗しましたけどね、グローブを忘れてグランドに行ってしまいました

予備は持っていたのでそれで走りましたけど・・・恥ずかしいです

物忘れがひどいかも・・・・涙・涙

明日は忘れものないようにトレーニング出かけま～す。

久しぶりの外でのトレーニング頑張ります。

今日も雨でトレーニング室内でした

アルの美容院予約していたんですが、キャンセルして

天気のいい日に入れて頂くことにしました

トレーニングのついでに連れて行こうと思っていますから

今週いっぱいは難しいかも蒸し暑いから早くカットしてあげたいけど

雨が降らなければ、外でのトレーニングなので其れまで我慢して頂きます・・・アルごめんね。

走る気充分だったのに、雨で遣る気なくなりました

明日も天気悪いみたいだし、しばらくはこんな天気続きますかね

お願いだから雨やんで下さい、気合が入りません(笑）

月曜日は何とか雨やんでくれ～、トレーニングのついでに

アルの美容院予約したのに、母さん気合抜けます

選手権までどれくらい走り込めますかね

雨が続くと室内トレーニング掛けになってしまい

ストレスがたまりそう、なんちゃってね、

走れる時は頑張って外で思いっきり爆発させます。