変わりやすい天気

愛犬の散歩に行こうと思い外に出ようと思ったら

雨がすごくって断念、雨が止むのを待って散歩行きました。

トレーニングも、天気の都合で、室内でローラに乗りました

月曜日からは天気持ちそうなので、グランドで走り込みます。

目標に向かって頑張ります。

雨で室内トレーニング、レーサーの車輪を替えて

走ってみました、ホーム崩さないように走りこみます。

グランドで走り込んでみます、慣れるまでに少し時間かけて頑張ります。

明日は晴れる事を祈ってま〜す。

梅雨の間は、晴れ間を見つけてグランドで走ります。

今日は休日、午前中は雨

明日は雨が降らない事を祈ってっます

少しでも晴れたら、走りこみます。

コーチと相談しながら、決めて行きますけどね。

年がからって、諦めたくないですからね

目標に向かって頑張ります。

長い間お休みしてまして、申し訳ありません

気持ち切り替えて、ブログも頑張って行きます。

我が家に新しい仲間が来ました。

毎日が戦争です、練習に新しい仲間の世話で大変です。

目標に向かって両立しています、応援よろしくお願いします。

暑さにかまけてブログ更新をしてませんでした、

トレーニンはしてました、暑さとの戦いです

大会に向けて頑張ります。

今日もグランドは熱かったですよ、熱中症に気をつけながら

走り込みます、明日は室内でのトレーニングします。

今日の暑さ、危ないです、

いつものメニューを変更、暑さとの戦い

熱中症の危険性のため早めに、切り上げました

皆さん本当に気をつけて下さい。

水分はしっかり取って下さいね、私もしっかり取ってます。

今日も暑かったです,,

毎日続いていますね、外での運動は控えて下さいと

メールが入りました、熱中症になる危険性の為、

いつも以上に暑くって、走っていていても、

辛かったです、休憩を取りなだら練習してます。

皆さんも水分とって、熱中症に気をつけて下さい。

毎日、この暑さ

みなさん熱中症大丈夫ですか、

私は、暑さと戦ってます

気温に体がついて行ってませんが

明日のトレーニングも、暑いみたいなので

無理せずに走ります、

熱中症に気をつけてトレーニング頑張ります。

昨日今日と暑いですから、

みなさん熱中症に気をつけて下さい。

私も、水分取りながら走ってます

明日から、みなさんは三連休ですが

暑いみたいですから、熱中症には気をつけて下さい

水分は、しっかり取って下さいね。

終わりました、二週続いての大会

ベストは出せませんでしたが、課題は、見つかり収穫でした

これからは、課題を潰しなだエアトレーニングして行きます。

頑張りまーす。