変わりやすい天気

2019 年 6 月 15 日

変わりやすい天気

愛犬の散歩に行こうと思い外に出ようと思ったら

雨がすごくって断念、雨が止むのを待って散歩行きました。

トレーニングも、天気の都合で、室内でローラに乗りました

月曜日からは天気持ちそうなので、グランドで走り込みます。

目標に向かって頑張ります。

雨で室内トレーニング

2019 年 6 月 10 日

雨で室内トレーニング、レーサーの車輪を替えて

走ってみました、ホーム崩さないように走りこみます。

グランドで走り込んでみます、慣れるまでに少し時間かけて頑張ります。

明日は晴れる事を祈ってま〜す。

梅雨の間は、晴れ間を見つけてグランドで走ります。

 

休日

2019 年 6 月 9 日

今日は休日、午前中は雨

明日は雨が降らない事を祈ってっます

少しでも晴れたら、走りこみます。

コーチと相談しながら、決めて行きますけどね。

年がからって、諦めたくないですからね

目標に向かって頑張ります。

長い間休んでました

2019 年 6 月 4 日

長い間お休みしてまして、申し訳ありません

気持ち切り替えて、ブログも頑張って行きます。

我が家に新しい仲間が来ました。

毎日が戦争です、練習に新しい仲間の世話で大変です。

目標に向かって両立しています、応援よろしくお願いします。

暑さにかまけて

2018 年 8 月 6 日

暑さにかまけてブログ更新をしてませんでした、

トレーニンはしてました、暑さとの戦いです

大会に向けて頑張ります。

今日もグランドは熱かったですよ、熱中症に気をつけながら

走り込みます、明日は室内でのトレーニングします。

バテバテです

2018 年 7 月 23 日

今日の暑さ、危ないです、

いつものメニューを変更、暑さとの戦い

熱中症の危険性のため早めに、切り上げました

皆さん本当に気をつけて下さい。

水分はしっかり取って下さいね、私もしっかり取ってます。

真夏日続く

2018 年 7 月 17 日

今日も暑かったです,,

毎日続いていますね、外での運動は控えて下さいと

メールが入りました、熱中症になる危険性の為、

いつも以上に暑くって、走っていていても、

辛かったです、休憩を取りなだら練習してます。

皆さんも水分とって、熱中症に気をつけて下さい。

暑いですね〜

2018 年 7 月 16 日

毎日、この暑さ

みなさん熱中症大丈夫ですか、

私は、暑さと戦ってます

気温に体がついて行ってませんが

明日のトレーニングも、暑いみたいなので

無理せずに走ります、

熱中症に気をつけてトレーニング頑張ります。

暑いですね

2018 年 7 月 13 日

昨日今日と暑いですから、

みなさん熱中症に気をつけて下さい。

私も、水分取りながら走ってます

明日から、みなさんは三連休ですが

暑いみたいですから、熱中症には気をつけて下さい

水分は、しっかり取って下さいね。

終わりました

2018 年 7 月 8 日

終わりました、二週続いての大会

ベストは出せませんでしたが、課題は、見つかり収穫でした

これからは、課題を潰しなだエアトレーニングして行きます。

頑張りまーす。