休日なのに雨ですよ

何もしたくない一日でした、こんな日もあって良いかも

主婦業だけはしっかりありますけどね

後はのんびりしてました、明日からの活力を得るために

トレーニング頑張ります、ふるメニューで行きます

ウエイトに走り遣りますよ~目標に向かってね。

トレーニング終わって、夕方から外食

コーチ夫婦と友達との食事

キツイトレーニングも頑張れます、

市場の近くにある、回転ずし美味しかったです

またしばらくは、トレーニング頑張れます

明日は休日です、ゆっくり休めて、

明後日に備えます。

この暑さについていけず、しんどいですね

何だか体が重いです、気温の変化についていけず

トレーニング終わっていつもの倍疲れました・・・・・よわね

よわね行ってる場合ではありません、遣るしか無いです、

自分にあまえていては何も始まりません、目標に向かって突っ走って行きます

結果はついて来ますからね、

明日も暑いの覚悟して、トレーニング頑張ります。

よく降りましたね、やっと上がりました

明日から暑くなるみたいですが、やっと外が走れます

気合入れて走ります、注意点をしっかりと考えながら

肩に力入れ好きないようにして、走り込み

自分の走りに出来るように、頑張ってトレーニングします。

よく降りますね、

昨日花の植え替えして今日は恵みの雨

花にとっては良いけど、私にとっては悲しいです

雨の中、アルの散歩大変です

行きたいとこまで行ったら後は抱っこですかね

アルを膝に乗っけて帰って来るのは大変・・・トレーニングさせられているみたいです

明日は午後から雨やみそうですからちょっとは楽かもね・・・きたいしてます

明日もウエイトしま~す。

雨が降る前に花の植え替え

花が咲く前に植え替えてあげないと

土の入れ替えです、まだ半分しか出来てませんけどね

花の苗を頂いたので、植えてあげないとかわいそうですかね

ウエイトを終わらせアルの散歩を終わらせて

土を買いに行き、アルに邪魔されながら時間がかかります、

やんちゃ坊主には手が掛かります・・・飼い主バカ

疲れが倍増しますわ、明日はのんびりします。

よく降りますね雨、気持ちも落ち込みます

月曜日まで天気崩れるみたいで、最悪

外でのトレーニングは諦めて室内でトレーニングします

なんとなく体が重いです、気温の変化について行けづ・・・涙

めげずに頑張ります。

まだまだですね、グローブに慣れるまで

選手権までには何とか自分物にしたいです

ウエイトでパワーアップ目指してトレーニング頑張ります

明日はゆっくり休みを取ります、

天気も良くないみたいなので、のんびりアルと遊びます

今日は反省です、風には勝てませんでしたよ～涙

熟年パワーで遣って行きます、若いもには負けてられません・・・笑

今日は最高の天気で、走っていると暑いくらいでした

明日も天気持ちそうですから、走ります

グローブの特性をつかむまで時間がかかりそう

のんびりはしてられませんので、走り込んで納得のいく走りをしたいです

明日も瑞穂で頑張ります、高速トラックなのですが

四日市と変わらないタイムでは納得できません

肩に力を入れず、走れたら最高な走りが出来ると思いますが

頭では解っていても体が動きません・・・年かな~

めげずに頑張ります。

我が家のクンシ蘭満開です

暖かくなってきたのが良く解ります、花は正直ですからね

私もロンドンで満開の花を咲かせるように頑張ります。