天気は良いけどめちゃ風が強くって
走るのに大変でした、なかなか維持して
走るうとしているのですが、スピードがいっきに落ちて
自分の力の無さに腹たちますよ～
風が強いと、自分の弱さが見えます
これを乗り越えたら、強くなれるかな～
自分にも自信が持てましよ～課題の一つ一つを
クリヤーしていくことで自信なるんだけど
頑張ってクリヤーして行きます
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最近の走りの中で少々気になることが
いい時と悪いときがはっきりしていますね
体のバランスもありますが
メンタルと体のバランスが繰るってる気がします
安定した走りは安定した気持ちから生まれます
いろんな事を気にしすぎかもね？
課題を絞って集中していきましょう。
伊藤 智也さんへ
遭難ですよね、体と頭がついていかず
ちょいと焦ってしまうと駄目ですね
頑張って悪い所を治して自分の物にします
メンタルが弱い図ん走りに出てしまい
焦りに変わってしまうので、そうならないように鍛えていきます。