今日は寒いですね、気温が低く体にこたえます

トレーニングで走っている時は良いですけど

終わったら風が冷たくって寒さを感じますね

これからこんな日が続くかと思うと気が遠くなります

急激に寒くなったので体の調子が狂います

体調壊さないように頑張ります。