今日健診に病院に行ってきましたが

良くなっていませんでした、痛みが取れなくって

晴れも少しあります、宜野湾があるのにちょっと焦り

走れたら走りたいのですが、気持ちが由来です

軽めに少しずつ走りますかね、ストレスもたまって来たので

軽く少しずつ走ってきますかね、ローラーで最初は軽く走ります

ウエイトはちょっと様子を見ます、体を動かさないと気が滅入ってしまいそうです・・・涙

肘、肩の調子をみながら走ります。