雨で外を走れず中でのウエイトに、ストレッチ

午後はオフでホテル戻りのんびり

明日は頑張って走ります。

一つでも上にlけるように、トレーニングします。

気合い入れ過ぎて、ケガしないように頑張ります。

今日からはじまりました、

ケガなく五日間、頑張ります

明日も頑張ります。

何年ぶりに来ていただくお友達

結婚して子供もいる炉も立ちに無理を言って頼みごと

旦那様と子供に初対面、楽しみにしています。

大須ＡCの皆さんこれからも宜しくお願いします

また一緒になった時は、一緒に走って下さい.

昨日は、大須の皆さんありがとうございました

また、一緒に練習してください

子供たちからパワー貰いました

来週からの合宿頑張ってきます。

大須の皆さんも頑張ってください。

ブログを久しぶりに更新です

近況報告、リオに向けての第一歩

来週から和歌山での合宿に参加します、

復帰して第2戦終りました、リオに向けてエンジン全開で頑張っていきます

皆さんご心配かけましたが、ブログも更新出来るようにしていきます。

これからも応援宜しくお願いします。

久し振りに更新します

ケガしてから、今はとレーニンングができていないので

これから少しずつトレーニングして行きます

手の震えが止まらず、凹んでます

気持ち切り替えて、一からやっていきますので

応援してください。

木曜日に退院してきました、

2ヶ月半の入院でした、ご心配をおかけしました。

やっと快復に向かってます

無理しないで、ゆっくりっと 体を戻して行きます

皆さん応援して下さいよろしくお願いします。

雨でそ外でのトレーニングできず

昨日は愛知の練習にお邪魔しました、皆さんありがとうございます

明日は病院です、古傷のケアーです

しばらくは天気が良くなさそうなので、室内でのトレーニング頑張ります。

あアイパットが行方不明でやっと探し、ブログ更新

車の中にありました、持って出て車から下ろすのを忘れてました

今日は雨で、外は走れませんウエイトしま

加速の練習で筋肉痛です、明日は仕事なので、

帰ってらローラで軽く走ります。

今日昼間は無事にトレーニングできました、

夕方から雨です、明日も雨かなー

走りの感が戻りつつ、時給もつけながらのトレーニングにしています

明日も走りたいのですが、雨が続きそうです

ウエイトでもします。