この気温に体がついていかず

暑さに弱い私、暑さと戦いながら

体を慣らしていきます

皆さん体調を壊さないように気をつけて下さい

トレーニングしながら体を作っていきます

自分自身との戦いです頑張ります。

午前中雨、午後から腫れてトレーニング

ロードでの走りです、スタミナを付ける為

明日も頑張ります。

昨日は雪のため、古傷のケアーに行けず

明日に変更、

今日はグランドに行きました、風が強く大変でした

随分走りが戻ってはきましたが、まだまだです

コーチに駄目出しを受けないように、頑張ります

明日は古傷のケアーに行きます。

今日の天気信じられません

雪ですよ、おまけに風

走っていても、流されて走りこめません

コーチからの指示のメニューをこなすも大変でした

明日も天気崩れるみたいですから、みなさん体調壊さないでくださいね

明日は古傷のケアーに行きます。

寒さで小越えてませ（涙）

名古屋ウイメンズ無事終了

去年より３分タイムを縮められました、

今回の目標はクリアーできました

次の目標に向かって再出発します

トレック競技に向けてトレーニング開始、頑張ります。

自給を付けるため、ロード

今週までロードで、来週からはグランドでの走りになります

気温の変動に体がついていけず「涙」

風邪を引かないように頑張ります。

明日は天気回復しそうなので走って来ます。

今からトレーニングに行ってきます

今日の目標、距離を走り手を止めないで走りきる

少しでもタイムが縮まるように頑張ります。

愛知の練習に参加させて頂きありがとうございます

まだまだですけど、徐々に上げていきます

これからも練習に参加させていただき、

走りを戻していきます、持久力もつけるように練習頑張ります

明日も雨が降らなければ参加させていただき、持久力強化します。

毎日風との戦いです

心が折れそうになりながら走ってます

自分に甘いため、負けそうになってます

毎日目標を持ちながら一つ一つこなせるよに頑張ってます

明日も走ってきます。

久しぶりにみんなと練習

普段一人で走っているため、競争心を仰ぐため

自分自身の負けない精神を、補う為には必要かと感じてます

勝負師として負けたくない私

目標に向けて徐々に上げていきます。

今日はちょっと時間ができたので、ブログの更新

毎日更新しようとは、思っているのですが

時間に追われている私、頑張って毎日行使する様に努力素ます

今日は愛知の皆さんありがとうございました。