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やっと晴れました

やっと晴れて走れました、

グランドが使えない日と雨で走れない日が続いたので

今日はメニュー変更で走ってきました

今日から４日間連ちゃんですので気合入れて頑張って走りま～す

今週末から吉備の大会に行ってきます～

ケガしないようにマイペースで走ってきます。

世界選手権まではケガしないように気をつかま～す。

コメント / トラックバック 2 件

  1. 伊藤　智也 より:
    2010年10月5日 7:49 PM

    お疲れ様でした。
    明日から地獄の３連ちゃんで～す
    くたくたになった体に気合の「うどん」！

    とにかく怪我だけはしないように頑張って走りましょう

    今夜は「おこわ」をいただきま～す
    超～美味しそうです
    いつもありがとね！！

  2. teruyo より:
    2010年10月5日 10:58 PM

    伊藤　智也さんへ
    お疲れさまでした。
    明日からの３連ちゃん頑張りま～す

    おこわが食べたくなって作ってしまいました、
    今度は何を作ろうかな～
    いつも押しつけっでごめんなさい・・・また貰ってね。