会社のかたづけで、段ボールをかたづけて

捨てに行きついでに買い物、帰って来てアルの散歩

肘の調子が芳しくないのでごまかしながらやってます

明日は室内でのトレーニングでローラーで走り込み

ホームのチェックしながらホームを崩さないように

頑張りま～す。