トレーニングメニューが変わって、ちょっと筋肉痛です

普段使っているのですけど、ちょっとした違いかも

巧く使えて無かったのがよく解ります、力の入れ過ぎなのか

筋肉が巧く使い切れて無かったのか、筋肉痛です・・・・・涙・涙

泣き言は言ってられません、大分で結果を出すまでは

頑張ります、目標に向かってまっしぐら・・・おばさんパワー見せますよ。