夏かと思うような暑さの中、トレーニング
まだ風があるので良かったですけど
これからは熱中症にならないように対策もしないとね
暑さに弱い私です、体調の管理もして行かないと
体温調整が出来ない私の取っては最悪
自己管理をしながら、トレーニング頑張ります。
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- 北村 : 本日、久しぶりに智也さんにもお会いしました。応援してます。頑 張ってください。
- NコーチとMid.Siorin: 大須AC 中島 改め Nコーチ、および 大須AC ５年生 Mid.Siorinnです。 Nコーチ：合宿お疲れ様です。子供たちにも夏に向けて大事な大会 が始まっています。...
- 中島 孝: 大須ＡＣ、コーチの中島です。 昨日は練習を一緒にしていただいた上に、写真撮影等お疲れの中ご 配慮いただき本当にありがとうございました。 子供たちにとっても、いい刺激になっているようでやる気に...
- teruyo: 元さんへ 早いですね、一年も残り少なくなりましたね 寒いですから、体に気をつけてくださいね 年寄りの冷や水と言われないよ頑張ってます。 お互い体に気をつけながらやって行きましょう。
- 元さん: 照さんへ 早いもので 今年もわずかになってしまいました。 寒い日が、続きますが トレーニング頑張ってね。
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いよいよ厳しい夏の到来ですね
お互い長～い夏を乗り切れるようにしっかり管理していきましょう
とにかく梅雨までには走りも調整を終わらせておきましょう。
伊藤 智也さんへ
解りました、
走りの調整を頑張ります
梅雨の時期は気圧の変動で体をコントロールするのが大変です
自分自身に負けないようにトレーニングします。