2012 年 1 月 3 日 のアーカイブ

トレーニング開始

2012 年 1 月 3 日 火曜日

昨日からウエイトだけ開始しました

風邪をひいたのか体調が悪く無理はしないでウエイトだけ

少しはいい感じですが胸のあたりが少し痛くって走るのは我慢

今は無理せずに遣れることから頑張ります。