筋肉痛で体が痛いです

トレーニングを休んでいた為、急に走るとあちこちが筋肉痛です

情けないですね・・・涙、涙

しっかり体を治して、いちから鍛え直しまします

走れる体作りをして、次の目標に向けて行きます

ちょっとダイエットもして

レーサーに乗るのが大変でしたから、少し太りましたから

休んでいると駄目ですね、健康管理の為にも、早く治して走ります。