筋肉痛で体が痛いです
トレーニングを休んでいた為、急に走るとあちこちが筋肉痛です
情けないですね・・・涙、涙
しっかり体を治して、いちから鍛え直しまします
走れる体作りをして、次の目標に向けて行きます
ちょっとダイエットもして
レーサーに乗るのが大変でしたから、少し太りましたから
休んでいると駄目ですね、健康管理の為にも、早く治して走ります。
カレンダー
アーカイブ
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年10月
- 2021年9月
- 2021年8月
- 2021年7月
- 2021年6月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2018年8月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2017年9月
- 2016年7月
- 2016年6月
- 2015年8月
- 2015年7月
- 2015年4月
- 2015年3月
- 2015年2月
- 2015年1月
- 2014年12月
- 2014年11月
- 2014年10月
- 2014年9月
- 2014年6月
- 2014年5月
- 2014年4月
- 2014年3月
- 2014年2月
- 2014年1月
- 2013年12月
- 2013年11月
- 2013年10月
- 2013年9月
- 2013年8月
- 2013年7月
- 2013年6月
- 2013年5月
- 2013年4月
- 2013年3月
- 2013年2月
- 2013年1月
- 2012年12月
- 2012年11月
- 2012年10月
- 2012年9月
- 2012年8月
- 2012年7月
- 2012年6月
- 2012年5月
- 2012年4月
- 2012年3月
- 2012年2月
- 2012年1月
- 2011年12月
- 2011年11月
- 2011年10月
- 2011年9月
- 2011年8月
- 2011年7月
- 2011年6月
- 2011年5月
- 2011年4月
- 2011年3月
- 2011年2月
- 2011年1月
- 2010年12月
- 2010年11月
- 2010年10月
- 2010年9月
- 2010年8月
- 2010年7月
- 2010年6月
- 2010年5月
- 2010年4月
- 2010年3月
- 2010年2月
- 2010年1月
- 2009年12月
- 2009年11月
- 2009年10月
- 2009年9月
- 2009年8月
最近のコメント
- 北村 : 本日、久しぶりに智也さんにもお会いしました。応援してます。頑 張ってください。
- NコーチとMid.Siorin: 大須AC 中島 改め Nコーチ、および 大須AC ５年生 Mid.Siorinnです。 Nコーチ：合宿お疲れ様です。子供たちにも夏に向けて大事な大会 が始まっています。...
- 中島 孝: 大須ＡＣ、コーチの中島です。 昨日は練習を一緒にしていただいた上に、写真撮影等お疲れの中ご 配慮いただき本当にありがとうございました。 子供たちにとっても、いい刺激になっているようでやる気に...
- teruyo: 元さんへ 早いですね、一年も残り少なくなりましたね 寒いですから、体に気をつけてくださいね 年寄りの冷や水と言われないよ頑張ってます。 お互い体に気をつけながらやって行きましょう。
- 元さん: 照さんへ 早いもので 今年もわずかになってしまいました。 寒い日が、続きますが トレーニング頑張ってね。
バナー
リンク集
検索
© 2024 Teruyo Tanaka. All rights reserved.
デザイン by 株式会社deerstudio
昨日は激走、お疲れ様でした
ゴールでトラックを走る姿は凛々しかったですよ
身体が早く本調子になるといいですね
４月の九州に向けて調整してください
手術が決まったら教えてね！
伊藤 智也さんへ
兄さんも、お疲れさまでした
トラック走るころには、腕が動きませんでした
スタミナがなく、情けなかったです
これから、ゆっくり調整して行きます
九州に間に合うように頑張ります。
指導宜しくお願いします。