2009 年 9 月 16 日 のアーカイブ

肩が凝ってます～

2009 年 9 月 16 日 水曜日

今日朝起きたら肩が凝ってて頭痛もあったので　トレーニングが終わってから、監督の所に針治療をしてもらいにいっちゃいました。今は少し楽になりました、たまには体のケアーも必要ですね～

体も心もケアーが必要ですね　ケアーを怠るとろくな結果にはなりませんで～

カテゴリー: 日記 | コメント (4) »