今日は、トレーニング休みです～地域のイベントに行ってきましたが、めちゃ寒かったですよ　風邪ひきそうです、体を温める為甘酒を作ってしまいました、寒さには勝てませんからね。これからは寒さが身に沁みる時季になってきましたので　皆さんも風邪をひかないように気をつけてくださいね、私も寒さ対策をして　これからのトレーニングにのぞみます・・・・・

人と人との繋がりを大事に

人に頼られる人間になる努力