久しぶりにローラーに乗りましたが
結構きつかったです、普段は風切って走っていますが
風が無い分、暑さに耐えられませんね
きついトレーニングでしたよ～
明日もローラーですが、ホームをチェクしながら
マイペースで体慣らしをして置きます金曜日に備えて。
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最近のコメント
- 北村 : 本日、久しぶりに智也さんにもお会いしました。応援してます。頑 張ってください。
- NコーチとMid.Siorin: 大須AC 中島 改め Nコーチ、および 大須AC ５年生 Mid.Siorinnです。 Nコーチ：合宿お疲れ様です。子供たちにも夏に向けて大事な大会 が始まっています。...
- 中島 孝: 大須ＡＣ、コーチの中島です。 昨日は練習を一緒にしていただいた上に、写真撮影等お疲れの中ご 配慮いただき本当にありがとうございました。 子供たちにとっても、いい刺激になっているようでやる気に...
- teruyo: 元さんへ 早いですね、一年も残り少なくなりましたね 寒いですから、体に気をつけてくださいね 年寄りの冷や水と言われないよ頑張ってます。 お互い体に気をつけながらやって行きましょう。
- 元さん: 照さんへ 早いもので 今年もわずかになってしまいました。 寒い日が、続きますが トレーニング頑張ってね。
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今の風邪！
なめたらあかんよ！
結構きつい！
明日一日で治すように頑張ります
それまでローラーで辛抱してください。
伊藤 智也さんへ
風邪 なめていたのは誰えｄすか？
ローラー頑張って乗ります
栄養取って早く治してね。