休み明けで体がついて行かずしんどかったで～す
明日は少しいいかも、慣らしていきます
何年かぶりの８００ｍで～すなかなか大変ですよ
仙台までに走れるようにします
今日スイカをコーチから頂きました・・・ありがとうございます・・・・・
もう少し食べましたが甘くって美味しいかったですよ
夜冷やしたスイカをまた頂きます・・・アルも俺によこせと吠えてます。
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- 北村 : 本日、久しぶりに智也さんにもお会いしました。応援してます。頑 張ってください。
- NコーチとMid.Siorin: 大須AC 中島 改め Nコーチ、および 大須AC ５年生 Mid.Siorinnです。 Nコーチ：合宿お疲れ様です。子供たちにも夏に向けて大事な大会 が始まっています。...
- 中島 孝: 大須ＡＣ、コーチの中島です。 昨日は練習を一緒にしていただいた上に、写真撮影等お疲れの中ご 配慮いただき本当にありがとうございました。 子供たちにとっても、いい刺激になっているようでやる気に...
- teruyo: 元さんへ 早いですね、一年も残り少なくなりましたね 寒いですから、体に気をつけてくださいね 年寄りの冷や水と言われないよ頑張ってます。 お互い体に気をつけながらやって行きましょう。
- 元さん: 照さんへ 早いもので 今年もわずかになってしまいました。 寒い日が、続きますが トレーニング頑張ってね。
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久しぶりの８００はこたえましたか？
これから３週間地獄のトレーニングです
肘を壊さないように気をつけて頑張りましょう。
伊藤 智也さんへ
さすがにこたえました
これから３週間走りぬきます
肘を壊さないようにメンテにも行きます
金曜日のトレーニング終わってから行きます。