雨で休みです、
軽めにウエイトしておきます
肘も状態も考えて無理はしません
負担のかからない程度で体を動かして置きます
明日晴れたら、走れるように
心も体も鈍ってしまわないようにね・・・・・梅雨が早く上がって欲しいで~す
大会まで残り19日です 焦らないで頑張ります。
雨で休みです、
軽めにウエイトしておきます
肘も状態も考えて無理はしません
負担のかからない程度で体を動かして置きます
明日晴れたら、走れるように
心も体も鈍ってしまわないようにね・・・・・梅雨が早く上がって欲しいで~す
大会まで残り19日です 焦らないで頑張ります。
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毎日が秒読みやね
どんどん大会が迫ってきますが
焦らず自信を持っていきましょう
もし明日も雨なら爽やかに休みです
くれぐれも焦らないようにね!
伊藤 智也さんへ
解りました
焦っている積りはないですが
大会が近ず居てきてるからね
ここんとこ雨が続いているから
気持ちが沈みがちで、晴れたら遣りたい事が
出来ないのが焦りに変わっているかもね
焦らないで頑張ります。