今日は監督の所にはり治療に出かけました
雨で走れないので体のケアーをして
いつでも走れる体制を整えておくのも
トレーニングの一環ですから・・・普段していないかね
この時期は走れない日が続くから
ちょうどいい休日で～す
鈴鹿墨の工房にも顔だしてきました、楽しかったで～す
明日はトレーニング出来そうかな～頑張って走ります。
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- 北村 : 本日、久しぶりに智也さんにもお会いしました。応援してます。頑 張ってください。
- NコーチとMid.Siorin: 大須AC 中島 改め Nコーチ、および 大須AC ５年生 Mid.Siorinnです。 Nコーチ：合宿お疲れ様です。子供たちにも夏に向けて大事な大会 が始まっています。...
- 中島 孝: 大須ＡＣ、コーチの中島です。 昨日は練習を一緒にしていただいた上に、写真撮影等お疲れの中ご 配慮いただき本当にありがとうございました。 子供たちにとっても、いい刺激になっているようでやる気に...
- teruyo: 元さんへ 早いですね、一年も残り少なくなりましたね 寒いですから、体に気をつけてくださいね 年寄りの冷や水と言われないよ頑張ってます。 お互い体に気をつけながらやって行きましょう。
- 元さん: 照さんへ 早いもので 今年もわずかになってしまいました。 寒い日が、続きますが トレーニング頑張ってね。
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忠家の工房は楽しそうでしたね
たまには息抜きにいいね
ピッザァありがとう美味しくいただきました
今日も雨やね ゆっくり体 休めてください。
伊藤 智也さんへ
楽しかったです息抜きもいいですよ
ピッザァ美味しかったですか
少ししか送れなかったそうでまた送るそうです
我が家には今日着きましたので
冷凍保存しておきましたのでまた持って行きます
毎日本当によく降りますね
ゆっくり体 休めます。