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断念雨ですよ

今日も雨で走れず残念です

ゆっ栗体を休めろと言っているかのように

降りつずけている雨、負けてはいられません

ウエイトだけはしています　肘の状態をみながら

軽めのトレーニング今週いっぱいはトラックを走るのは無理かもね

早く雨が上がって欲しいで～す・・・てるてる坊主が必要かもね～

晴れるの待ちます　明日もウエイト頑張りま～す。

コメント / トラックバック 2 件

  1. 伊藤　智也 より:
    2010年7月15日 10:55 AM

    ま～ま～ゆっくりいきましょう

    キントレも肘の負担にならないようにね

    来週からは灼熱地獄の中でトレーニングになりそうです

    今のうちにしっかり体をつくっておいてください。

  2. teruyo より:
    2010年7月15日 3:02 PM

    伊藤　智也さんへ
    暑さに耐えられるように・・・氷の準備しておきます
    肘に負担を掛けないように
    軽めで筋トレしておきます。