この暑さありえません

昨日今日、信じられないくらいの暑さ

この暑さありえませんは、熱中症注意しないと

外でのトレーニング出来るような状況ではありません

家でローラーを軽めに、体を動かす程度で

明日からは外でトレーニング出来そうかな~?

この暑さも今日で終わってくれればいいですけど

アルさんは熱中症対策で水浴びですよ、

私も明日から水をかぶりながらトレーニングします。

コメント / トラックバック 2 件

  1. 伊藤 智也 より:

    明日も厳しい暑さになりそうですが
    とりあえず無理をせずにがんばってみましょうか?

    くれぐれも暑さ対策は万全にね!

  2. teruyo より:

    伊藤 智也さんへ
    解りました、万全にして行きます
    明日は蒸し暑いみたいですけどね
    無理せず頑張りましょう。