昨日今日、信じられないくらいの暑さ
この暑さありえませんは、熱中症注意しないと
外でのトレーニング出来るような状況ではありません
家でローラーを軽めに、体を動かす程度で
明日からは外でトレーニング出来そうかな~?
この暑さも今日で終わってくれればいいですけど
アルさんは熱中症対策で水浴びですよ、
私も明日から水をかぶりながらトレーニングします。
明日も厳しい暑さになりそうですが とりあえず無理をせずにがんばってみましょうか?
くれぐれも暑さ対策は万全にね!
伊藤 智也さんへ 解りました、万全にして行きます 明日は蒸し暑いみたいですけどね 無理せず頑張りましょう。
明日も厳しい暑さになりそうですが
とりあえず無理をせずにがんばってみましょうか?
くれぐれも暑さ対策は万全にね!
伊藤 智也さんへ
解りました、万全にして行きます
明日は蒸し暑いみたいですけどね
無理せず頑張りましょう。