久しぶりのトレーニング « 車いすランナー田中照代ブログ

久しぶりのトレーニング

久しぶりの外でのトレーニングです

気合入ります、体を慣らす為に軽めのトレーニングでしたけどね

暑さが昨日よりはましですけど、今日も暑かったです

熱中症にならないように水分はしっかり取りましたけど

終わってから水を掛けて体を冷やすのが一番ですね

熱中症には気をつけて下さいね・・・他人ごとではありませんよ

帰って来たらアルが待っていて遊んで欲しくってまとわりついてはなれません

可愛いけど大変です、家の事が何も出来ないから

ブログ書くのが遅くなってしまいました、おやすみなさい。

北村　: 本日、久しぶりに智也さんにもお会いしました。応援してます。頑張ってください。
NコーチとMid.Siorin: 大須AC　中島　改め　Nコーチ、および　大須AC　５年生　Mid.Siorinnです。 Nコーチ：合宿お疲れ様です。子供たちにも夏に向けて大事な大会が始まっています。...
中島　孝: 大須ＡＣ、コーチの中島です。昨日は練習を一緒にしていただいた上に、写真撮影等お疲れの中ご配慮いただき本当にありがとうございました。子供たちにとっても、いい刺激になっているようでやる気に...
teruyo: 元さんへ早いですね、一年も残り少なくなりましたね寒いですから、体に気をつけてくださいね年寄りの冷や水と言われないよ頑張ってます。お互い体に気をつけながらやって行きましょう。
元さん: 照さんへ早いもので　今年もわずかになってしまいました。寒い日が、続きますがトレーニング頑張ってね。