2010 年 9 月 4 日 のアーカイブ

暑いで～す

2010 年 9 月 4 日 土曜日

本間に暑いです３８度ですよ

夕方でも気温が下がらず暑いですよ

肘の調子を見ながらウエイトトレーニング降るメニュー

何とかこなせました、肘の痛みも無くホッとしてます

体と相談しながらトレーニングします

明日も家でトレーニングします。

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