あと２日で吉備のハーフマラソンで～す

明日はいつものメニューから変更で

5000mブラス200m　2セットで終わりで～す

吉備の大会に向けての調整、

ケガの無いようにベストを尽くしてきます。

ここの所過ごしやすくなりましたね

トレーニングしていても、暑くって走り切るのが大変でしたが

昨日、今日かなり楽に間理ました

これから　世界選手権に向けてガンガン走り込みです

私にとってはまだちょっと暑いですけど、

ずいぶん涼しくなって体調壊さないように気をつけて

トレーニング頑張りま～す。

やっと晴れて走れました、

グランドが使えない日と雨で走れない日が続いたので

今日はメニュー変更で走ってきました

今日から４日間連ちゃんですので気合入れて頑張って走りま～す

今週末から吉備の大会に行ってきます～

ケガしないようにマイペースで走ってきます。

世界選手権まではケガしないように気をつかま～す。

夕方から雨が降り出しました

明日まで続くのかね・・・気持ち沈みますは

気持ち切り換えて頑張って主婦業しま～す

明日も雨続きますかね、トレーニングしたいです

思いっきり走りたいよ～なんちゃって

てるてる坊主作って置きま～す。

昨日は福祉機器展に行き帰りが遅くなりました

福祉機器展見終わってから友達の家によりパーティでした

お友達のお子さんが公務員試験に受かりお祝いでしたから

帰りが遅くなり家に着いたのが朝４時でした

眠くって頭が働きません、お父ちゃん喜んでお酒飲み過ぎて酔っ払っていましたよ～

お陰で帰りは私の運転で帰ってきました・・・疲れたよ～。