2010 年 11 月 12 日 のアーカイブ

休みで~す

2010 年 11 月 12 日 金曜日

今日はトレーニング休んで

インフルエンザワクチンをうちに行ってきました

痛くなかったですよ、新型インフルエンザにも対応です

風邪をひくと大変なので、予防接種して予防対策

明日は午後からトレーニングに行きま~す

2~3日は激しい運動は控えて下さいとのこと

ドクターを泣き脅しでトレーニングの許可もらいました

無理せずに頑張りま~す。