今日はトレーニング休んで

インフルエンザワクチンをうちに行ってきました

痛くなかったですよ、新型インフルエンザにも対応です

風邪をひくと大変なので、予防接種して予防対策

明日は午後からトレーニングに行きま～す

２～３日は激しい運動は控えて下さいとのこと

ドクターを泣き脅しでトレーニングの許可もらいました

無理せずに頑張りま～す。