暑いです

走りに行くの中朝します

昨日はトラックに行き帰りにトレーニング室で筋トレしてきました

今日はリハビリで、帰って来てから、クーラーの中から出れなくなってしまい

サボってしまいました、明日は頑張ってトレーニングします。