今日の風あり得ません

トップですよ、車いすが流されます

ロードへ行くのを断念しました

ローラで肩を動かす為に軽く走りました

明日から必殺坂登りの、マラソンに出かけます

岡山吉備です、

無理しないで、完走してきます。