今日はリハビリで体のケアー

岐阜まで行ってのですが、雪がちらついてました

寒いですよね、トレーニングは家の中でウエイト

明日は天気良かったら河川敷に走りに行きます

寒さ対策は、しっかりして行きます。

寒いですから、皆さん風邪をひかないように気をつけて下さ