今日は天気悪くトレーニングは断念

コーチに連絡して指示をもらい、休み

雨テストには後で少し行ってきますけどね。

ゆっくり体休めます。

今日のトレーニング終了です

愛知のメンバーに、協力してもらい走ってきました

コーチから言われた、メニューをたんたんとこなして

自分の走りが戻るよう頑張ります。

今日も暑かったです

昨日、コーチから指示してもらったメニューを、

こなしてきました、明日もひたすらメニューをこなしてきます

暑さ対策は、しっかりして、走ってきます。

昨日今日と真夏の暑さで

トレーニングがキツかったです、明日も暑くなりそうなので

対策をしてトレーニング頑張ります

コーチから、悪い所指摘を受け

明日からのトレーニングメニューをもらい

明日から

言われたことを

やっていきます、確実に

自分の走りを取り戻します。

今日はとっても暑かったです 愛知のメンバーと一緒にグランドでトレーニング 暑くってばてました 今週は走りこみます、 6月に、日本選手権がありますからそれに向けて調整出来ればと思ってます。 出来る限り頑張ります、 相手がいると、いいトレーニングが出来ました ありがとうございました、これからもよろしくお願いします。

年ですかね、古傷に悩まされてます

トレーニングすれば、古傷の痛み、悲しいですね

若い時は無理がきいた物の、今は無理がききません・・・涙

パソコンも調子悪いし、持ち主も壊れてます・・・笑

明日はグランドでトレーニングしてきます。

パソコンのストライキでブログ更新できず

お父さんの時間の開いた時に、治してもらい

更新してます、皆さんご迷惑おかけしてます

早めにパソコン購入します

連休も終わり、私もバタバタしてます

トレーニングも少しずつ増やしながら走ってます

本格的にトラックに復帰します

目標に向けて走ります。

しばらくパソコン治してもらうまで使えず

やっと復活ですが、またいつ壊れるか、

持ち主と同じですね・・・笑

トレーニングをやる気にならず、もやもやしてます

明日か少しずつ走りに行きます

エンジン掛けて、頑張ります。

長らくお休みしていてすみませんでした

退院して、なんとか普通の生活に戻りつつあります

今日ぐらいから、軽めのトレーニングから開始します

しばらくは筋肉痛との戦いです・・・笑

目標に向かったけて、頑張って行きます。

明日退院します。やっとブログ更新です 体調も少しずつ戻って来てますから 少しずつ普段の生活に戻しトレーニング再開します。