急激に寒くなりました体がついて行きません、体温調整がうまくいかない為、体調を壊しますよ~、風邪をひかないように気をつけます。今日は早めに寝ますよ・・・・でも まだ、主人が帰って来ないので、ご飯も追わずけ状態です、早く帰って来てよ~
秋を通り越して冬に
紅葉もきれいな時季 人の心もきれいでいたいね。
今日はほんまに寒かったですね~!
これからのトレーニングは厳しいものになりますが
気を引き締めて頑張りましょう。
伊藤 智也さんへ お疲れさまでした、これからもっともっと寒くなるので、気を引き締めて頑張って行きますので、宜しくお願いします。
照るシャン ご無沙汰 です。 最近バタバタで 何とか がんばってます。ずいぶん 寒くなりました。 いよいよって かんじです。 お互い 体に気をつけて がんばりましょね!
亀堂さんへ ご無沙汰してます、忙しいみたいでなによりです、 何かと大変でしょうが、今から忙しいと思いますが、 体に気をつけて頑張って下さい。
今日はほんまに寒かったですね~!
これからのトレーニングは厳しいものになりますが
気を引き締めて頑張りましょう。
伊藤 智也さんへ
お疲れさまでした、これからもっともっと寒くなるので、気を引き締めて頑張って行きますので、宜しくお願いします。
照るシャン ご無沙汰 です。 最近バタバタで 何とか
がんばってます。ずいぶん 寒くなりました。 いよいよって
かんじです。 お互い 体に気をつけて がんばりましょね!
亀堂さんへ
ご無沙汰してます、忙しいみたいでなによりです、
何かと大変でしょうが、今から忙しいと思いますが、
体に気をつけて頑張って下さい。