一日のんびりしてました

アルとテレビを見ながらのんびり、

アルのマットを治しながらのんびり、邪魔はされなしたけどね

治していたら上には乗るし、最悪でした

明日から清流大会が始まります、参加される皆さん頑張って下さいね

私は家で応援してます、寒くなって来たので体調壊さないように・・・自分もですけどね

明日は少し走りま~す。