病院行って来てから、少し走りました
ちょっとづつ上げていきます、目標は9月なので
目標に向かって少しづつ上げていきます
温月はウエイトで筋肉つけるように頑張ります。
病院行って来てから、少し走りました
ちょっとづつ上げていきます、目標は9月なので
目標に向かって少しづつ上げていきます
温月はウエイトで筋肉つけるように頑張ります。
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