自分に今日の目標を決め、
目標をクリアー出来るようにローラーに乗ってます
毎回目標を作る事で、メリハリをつけてます
しばらくは、クーラーの中でトレーニング頑張ります。
自分に今日の目標を決め、
目標をクリアー出来るようにローラーに乗ってます
毎回目標を作る事で、メリハリをつけてます
しばらくは、クーラーの中でトレーニング頑張ります。
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