暑くってバテバテです

アル君はライオンカット、暑いのでかわいそうですから

カットに連れて行きました

鈴鹿でコーチとも会い、破竹を頂いて来ました

今日はゆでて、軽く湯がいて下ごしらえ

明日は味噌会えでもします、ありがたいですね

ありがとうございました、感謝して、私に出来る恩返しは

走る事しか出来ませんが、これからも皆さんの思いと一緒に走ります。