病院行って来てから、少し走りました
ちょっとづつ上げていきます、目標は９月なので
目標に向かって少しづつ上げていきます
温月はウエイトで筋肉つけるように頑張ります。
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- 北村 : 本日、久しぶりに智也さんにもお会いしました。応援してます。頑 張ってください。
- NコーチとMid.Siorin: 大須AC 中島 改め Nコーチ、および 大須AC ５年生 Mid.Siorinnです。 Nコーチ：合宿お疲れ様です。子供たちにも夏に向けて大事な大会 が始まっています。...
- 中島 孝: 大須ＡＣ、コーチの中島です。 昨日は練習を一緒にしていただいた上に、写真撮影等お疲れの中ご 配慮いただき本当にありがとうございました。 子供たちにとっても、いい刺激になっているようでやる気に...
- teruyo: 元さんへ 早いですね、一年も残り少なくなりましたね 寒いですから、体に気をつけてくださいね 年寄りの冷や水と言われないよ頑張ってます。 お互い体に気をつけながらやって行きましょう。
- 元さん: 照さんへ 早いもので 今年もわずかになってしまいました。 寒い日が、続きますが トレーニング頑張ってね。
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目標がはっきりしていると気合が入っていいですね
無理せず少しずつもっていきましょう。
伊藤 智也さんへ
目標を作る事で、自分に気合を入れられます
無理はしないで、コツコツとやって行きます、
指導の方は宜しくお願いします。