ここんとこブログサボってました
グランドデビューしてから、ウエイトも降るメニュうにしましたので
時間に追われて、ブログサボってました
また近況報告していきます、
ちなみに筋肉痛で泣いてます
筋トレ降るメニューから２日目で筋肉痛です
負けないで頑張ります。
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- 北村 : 本日、久しぶりに智也さんにもお会いしました。応援してます。頑 張ってください。
- NコーチとMid.Siorin: 大須AC 中島 改め Nコーチ、および 大須AC ５年生 Mid.Siorinnです。 Nコーチ：合宿お疲れ様です。子供たちにも夏に向けて大事な大会 が始まっています。...
- 中島 孝: 大須ＡＣ、コーチの中島です。 昨日は練習を一緒にしていただいた上に、写真撮影等お疲れの中ご 配慮いただき本当にありがとうございました。 子供たちにとっても、いい刺激になっているようでやる気に...
- teruyo: 元さんへ 早いですね、一年も残り少なくなりましたね 寒いですから、体に気をつけてくださいね 年寄りの冷や水と言われないよ頑張ってます。 お互い体に気をつけながらやって行きましょう。
- 元さん: 照さんへ 早いもので 今年もわずかになってしまいました。 寒い日が、続きますが トレーニング頑張ってね。
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ブログの更新がないと思ったら筋肉痛でしたか（笑）
そろそろ全開でフルメニューなんですね
暑さ対策をしっかりして頑張ってください
筋肉痛に宜しくお伝えくださいね（爆笑）
伊藤 智也さんへ
筋肉痛で泣いてました
今日あたりはもう痛くなくなって来ました
全開です、フルメニューしてます
暑さ対策に、クーラー全開でトレーニングしてます
筋肉痛と早くさよならします(笑）