昨日は久しぶりのトラック

コーチに指摘された事を、忘れてスタート練習

結果がてきめんに出ます、反省

400のインターバルは何とか言われたタイムで回れて良かったです

都議は少しでもタイムを縮めていけるよトレーニング頑張ります

今日は町内のイベントに参加、近所付き合いも大事なことですかね

明日から、また、トレーニング頑張ります。