今年初の、トレーニング

軽めにロード走りに行ってきました

明日も行きます、少しづつペースを上げてベストになるように

して行きます、コーチと合流練習までに何とか元の走り以上になるように

コツコツ言われた事を頭にあ壁ながら走って行きます。

昨日は一年振りにお友達が訪ねて来てくれました、嬉しかったです

中華おせちも完売しました、美味しかったです

お正月も私の中では終わり本格テクにトレーニング開始です

目標に向かって頑張ります。