寒さに負けました、

ローラでのトレーニングに切り替えました

昨日はロードに行って風に負けてましたから

今日はリベンジの積りでしたが、心折れました

体を動かす為には、ローラでしばらくは頑張ります

冷えますから皆さん、風邪をひかないように気をつけて下さいね。