ケガしてしまいました、大失敗です

掃除をしようと机の上に座った所が

滑って落ちました、普段遣らない事はしない事ですね(笑）

病院に行って検査してもらい、大丈夫との事

しばらくは安静にしててねとの事

２，３日はおとなしくしてます。

頭も少しケガしたんこぶを作りました・・・涙、涙

早く治してトレーニング開始します。